विटामिन&डी की कमी दूर करने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ
दही विटामिन-डी की कमी पूरी करने के लिए दही को डाइट में शामिल करें. दही में भरपूर मात्रा में विटामिन डी होता है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है. साथ…
दही विटामिन-डी की कमी पूरी करने के लिए दही को डाइट में शामिल करें. दही में भरपूर मात्रा में विटामिन डी होता है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है. साथ…
प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के लिए खास होता है। इस समय महिला को हेल्दी डाइट लेनी चाहिए जिससे उसकी हेल्थ और बच्चे की हेल्थ अच्छी रहे। प्रेगनेंसी में महिलाओं…
आपके साथ भी ऐसा हुआ होगा न कि महंगी-महंगी क्रीमों और ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च करने के बाद भी स्किन अभी भी उतनी ग्लोइंग नहीं है जितनी आप…
भारत में युवा पुरुषों में उच्च रक्तचाप एक व्यापक लेकिन अक्सर होने वाली समस्या है जिस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह एक साइलेंट बीमारी है, लेकिन अगर इसका समय…
प्याज हमारे बालों के लिए इतना फायदेमंद है कि कई बड़ी कंपनियां अपने अनियन ऑयल और शैम्पू बना रही है। लेकिन फिर भी इनमें केमिकल मिले होने की संभावना रहती…
बुढ़ापा दूर करने का सीक्रेट बुढ़ापा आते ही शरीर कमजोर हो जाता है। अलग-अलग बीमारी बॉडी को घेर लेती हैं। मसल्स से लेकर हड्डियां बेजान बन जाती हैं। झुर्रियां दिखाई…
मसालों से लेकर जड़ी बूटियों तक, भारत में हर चीज की प्रधानता है और ये सब प्राकृतिक चीजें हमारी सेहत और दिनचर्या को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। शुरुआत…
आज हम आपको कुछ इयरबड्स के ऑप्शन बताने जा रहे हैं। साथ ही हाल ही में लॉन्च किए गए बड्स को भी इसमें शामिल करेंगे। क्लिंक ने अभी नए बड्स…
आजकल ज्यादातर दुकानों में फलों और सब्जियों पर स्टिकर लगे हुए दिखाई देते हैं। इन स्टिकरों पर उत्पाद के बारे में जानकारी होती है, जैसे कि यह कहां से आया…
iPhone 16 सीरीज काफी ट्रेंड में है। इस साल ये सीरीज लॉन्च भी होने वाली है। आज हम आपको नए लीक्स के साथ कलर्स की जानकारी देने वाले हैं। हालांकि…