Category: लाइफस्टाइल

विटामिन&डी की कमी दूर करने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ

दही विटामिन-डी की कमी पूरी करने के लिए दही को डाइट में शामिल करें. दही में भरपूर मात्रा में विटामिन डी होता है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है. साथ…

गर्भावस्था में फ्रूट जूस और सोडा वाली ड्रिंक खतरनाक! बच्चे पर पड़ सकता है असर

प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के लिए खास होता है। इस समय महिला को हेल्दी डाइट लेनी चाहिए जिससे उसकी हेल्थ और बच्चे की हेल्थ अच्छी रहे। प्रेगनेंसी में महिलाओं…

बेहतर चेहरे की चमक के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग और इसके फायदे

आपके साथ भी ऐसा हुआ होगा न कि महंगी-महंगी क्रीमों और ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च करने के बाद भी स्किन अभी भी उतनी ग्लोइंग नहीं है जितनी आप…

हाई ब्लड प्रेशर: पहले लक्षण और बचाव के उपाय

भारत में युवा पुरुषों में उच्च रक्तचाप एक व्यापक लेकिन अक्सर होने वाली समस्या है जिस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह एक साइलेंट बीमारी है, लेकिन अगर इसका समय…

लंबे और स्वस्थ बाल पाने के लिए अपनाएं ये कदम

प्याज हमारे बालों के लिए इतना फायदेमंद है कि कई बड़ी कंपनियां अपने अनियन ऑयल और शैम्पू बना रही है। लेकिन फिर भी इनमें केमिकल मिले होने की संभावना रहती…

लंबी उम्र और जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए स्वस्थ आदतें

बुढ़ापा दूर करने का सीक्रेट बुढ़ापा आते ही शरीर कमजोर हो जाता है। अलग-अलग बीमारी बॉडी को घेर लेती हैं। मसल्स से लेकर हड्डियां बेजान बन जाती हैं। झुर्रियां दिखाई…

भृंगराज के फायदे और इसे बालों के लिए इस्तेमाल करने का तरीका: लंबे, घने और काले बालों के लिए

मसालों से लेकर जड़ी बूटियों तक, भारत में हर चीज की प्रधानता है और ये सब प्राकृतिक चीजें हमारी सेहत और दिनचर्या को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। शुरुआत…

बेस्ट ANC सपोर्ट वाले ईयरबड्स: बेहतरीन फीचर्स, डिज़ाइन और साउंड क्वालिटी

आज हम आपको कुछ इयरबड्स के ऑप्शन बताने जा रहे हैं। साथ ही हाल ही में लॉन्च किए गए बड्स को भी इसमें शामिल करेंगे। क्लिंक ने अभी नए बड्स…

फलों और सब्जियों पर लगे स्टिकर्स: क्या ये खाने के लिए सुरक्षित हैं? जानिए FSSAI के अनुसार इनके सेवन के साइड इफेक्ट्स

आजकल ज्यादातर दुकानों में फलों और सब्जियों पर स्टिकर लगे हुए दिखाई देते हैं। इन स्टिकरों पर उत्पाद के बारे में जानकारी होती है, जैसे कि यह कहां से आया…

आईफोन 16 सीरीज: दो नए रंग विकल्प, बेहतरीन फीचर्स और बदलाव – ब्रॉन्ज और रोज़

iPhone 16 सीरीज काफी ट्रेंड में है। इस साल ये सीरीज लॉन्च भी होने वाली है। आज हम आपको नए लीक्स के साथ कलर्स की जानकारी देने वाले हैं। हालांकि…